Noticias recientes
⇒ Supervisan la vacunación contra Covid-19 en el Hospital DE ISSSTE Hidalgo⇒ Nombraron a Sergio Baños vicepresidente de la Conferencia Nacional de Municipios de México⇒ Aplican operativo de búsqueda de personas desaparecidas ⇒ Crean Directorio Comercial Virtual para entrega a domicilio de productos⇒ Piden a hidalguenses mantenerse alertas ante trastornos emocionales de post Covid⇒ Se pronostica ambiente de frío a muy frío y lluvias aisladas sobre el norte y noreste de México⇒ Aprobó el Presidente López Obrador que gobiernos estatales y empresas puedan comprar vacuna contra Covid-19⇒ Capacitan a personal de sanidad del municipio de Cuautepec⇒ Aplicará UPT examen TOEFL de forma virtual ⇒ Suspenden en Agua Blanca el tianguis dominical para contener la propagacion del Covid-19⇒ Transmitieron foro virtual Observatorio Integral de las Mujeres Pachuqueñas ⇒ Verifican que transportistas respeten medidas sanitarias
Es tratable la depresión invernal
Sección: Salud
Fecha de publicación: 05 de Enero de 2021

Durante el invierno y festividades de fin de año, es más probable que una persona tienda a sentirse deprimida o baja de estado de ánimo, debido a metas que no cumplió o al no poder estar presente en las festividades, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
“Muchas personas tienden a hacer un recuento de todas las cosas que no hicieron, e incluso si hubo pérdidas familiares o materiales, y pueden desarrollar depresión estacional, sin embargo, cuando ésta prevalece, es bueno buscar ayuda psicológica”, comentó el psicólogo adscrito al Centro de Capacitación y Calidad del IMSS, Héctor Joel Rojas Ciprés.
Recomendó realizar actividades con la familia nuclear, generar un calendario de tareas en casa; de igual forma, poner metas alcanzables para el siguiente año, ya sea en cuestión profesional, emocional y social, las cuales permitirán nuevos retos.
En caso de que sentir que la depresión continúa, las ganas de no realizar actividades, sueño permanente, querer estar todo el tiempo solo, es importante comentarlo con algún familiar en casa, y posteriormente solicitar ayuda de un especialista en salud mental.
Es importante resaltar que el IMSS cuenta con el área de orientación psicológica, así como el módulo de PrevenIMSS que permite al derechohabiente reconocer e identificar si la causa de la depresión es física o emocional, adquiriendo un tratamiento adecuado y personalizado.


CONTACTO


7189918   /   7189919
cambio21politica@yahoo.con.mx   /   cambio21agricolas@yahoo.con.mx

Síguenos en nuestas redes sociales.
Cambio21 Información Vespertina del Tercer Milenio. © 2015