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Un hígado sano es fundamental para prevenir múltiples enfermedades
Sección: Salud
Fecha de publicación: 14 de Mayo de 2018

En México, la mortalidad por cirrosis hepática y enfermedades asociadas se encuentra entre los primeros cinco lugares, de ahí que en el marco del Día de la Salud Hepática, que se conmemora durante el mes de mayo, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), llamó a la población a tomar conciencia de que un hígado sano es fundamental para prevenir determinadas enfermedades.
De acuerdo a los especialistas, entre los principales tóxicos que dañan al hígado se encuentran las bebidas alcohólicas, pues destruyen las células del hígado y estas pierden la capacidad de producir los nutrientes para el organismo, por lo que las principales enfermedades del hígado son el hígado graso, hepatitis aguda o crónica (inflamación del hígado), cirrosis Hepática o encefalopatía hepática.
Otros tóxicos no recomendados son el tabaco, el café y los irritantes, así como la comida rápida que contiene conservadores y colorantes.
El hígado, considerado “el laboratorio del cuerpo”, es una de las glándulas más importantes de nuestro organismo, ya que realiza procesos metabólicos fundamentales para contar con una buena salud. Es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmune; además de asimilar las sustancias nutritivas necesarias para el crecimiento y reparación del organismo, transforma en energía el azúcar, las grasas y proteínas.
Igualmente, produce la bilis que se almacena en la vesícula y favorece la digestión de las grasas, elimina sustancias toxicas de la sangre, realizando la labor de “un gran filtro” que elimina del organismo todas las toxinas procedentes de las sustancias que comemos, respiramos o nos untamos en la piel, como medicamentos, alcohol, nicotina, insecticidas, solventes o drogas.
Para cuidar la salud del hígado es importante considerar: No tomar medicamentos innecesarios, No combinar medicamentos sin la asesoría de un médico, No abusar del alcohol, cerveza o vino y Nunca mezclar alcohol con medicamentos.

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